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Wie am Ende einer Meditation fang erst damit an die Zehen und die Finger langsam zu bewegen. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. These cookies do not store any personal information.

Schaff dir einen ruhigen Moment und zünde eine Kerze an. Am schönsten ist es einen Platz zu wählen, von wo aus du den Mond sehen kannst.

Schreib dir auf einen Zettel deinen Wunsch oder dein persönliches Mantra, dem du Nachdruck verleihen möchtest. Wenn du dazu einige Worte sprechen willst, tu das gerne.

Dann verbrennst du den Zettel in der Flamme und übergibst damit deinen Wunsch dem Universum. Die Mond-Energie unterstütz die Manifestation.

Manchmal gibt es keinen konkreten Wunsch. Um dennoch die Mond-Energie zu nutzen, kannst du das folgende Ritual machen.

Nimm dir Zeit und schreib dir 13 Dinge auf, für die du in deinem Leben dankbar bist. Dann schickst du Dankbarkeit in jeden der einzelnen Punkte und spürst, wie es sich anfühlt.

Diesen schreibst du auf einen kleinen Zettel und verbrennst ihn über einer Kerze. Klassischerweise wird oft davon gesprochen Kristalle auf die Fensterbank zu legen, damit sie sich über Nacht mit der Energie des Vollmondes füllen können.

Warum das Ganze nur auf Kristalle begrenzen? Die Kreditkarte ist dabei eine, die durch vorheriges überweisen liquide bleibt. Ich habe auch schon Anträge zum Erfüllen und Schmuck, dem ich mehr Kraft verleihen wollte in den Mondschein gelegt.

Für mich hat es funktioniert! Sei kreativ, folge deinem Impuls und lass dich vom Verstand nicht bremsen. Du kannst dem Ganzen noch einen Boost geben, indem du dich mit Freundinnen triffst und ihr gemeinsam eine Zeremonie macht.

Das Teilen von Wünschen verleiht diesen Nachdruck. Und zum Neumond ist dann der perfekte Moment Neues ins Leben zu holen. Dir gefällt der Beitrag?

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Liebe Beatrice, beantowrte dir die folgende Ffrage: was steht hinter diesem Wunsch? Was ist die eigentliche Intention dahinter?

Und dann nimm es mit in die Fülle und in das Ritual. Hilft dieser Impuls? Liebe Kaja mitlerweilen bin ich 50jahre und möchte unbedint jetzt eine Ausbildung machen, weil ich bis jetzt noch nie eine machen konnte.

Würde gerne in der Pflege arbeiten, habe als junge Frau die Aufnahmeprüfung zur Krankenschwester bestanden, nach dem ich als 16 jährige mein Praktikum in der Pflege gemacht habe.

Wenn es dein Herzenswunsch ist, dann richte deinen Fokus genau darauf. Hallo Kaja, kann ich zum Vollmond auch ein Vergebungs-Ritual machen?

Das hätte ja eher mit Loslassen zu tun oder ist dafür eine andere Mondphase besser? LG Nadine. Zum Vollmon dkannst du in die Energie von Vergebung als solches gehen, also mehr Vergebung, Freiheit, Liebe… Falls es jedoch dringend ist und jetzt geschehen soll, ist es auch gut.

Denn mein grösster Herzenswunsch ist es, eine Liebe Frau fürs Leben zu finden, die zu mir passt. Lieber Thomas, all das wovon du dir mehr wünscht kannst du in deine Zeremonie mitnehmen.

Ist dir schon mal aufgefallen, dass sich während des Vollmonds alle ein wenig Gaga verhalten? Erstens: Glückwunsch!

Du bist offziell ein Lunatic — also jemand, der durch den Mond ein wenig crazy wird. Zweitens: Crazy ist super! Denn die verrückte, kraftvolle Energie des Mondes kannst du in deiner spirituellen Praxis ganz wunderbar für dich nutzen.

Vielleicht helfen dir meine kleinen Rituale, die Neumond und Vollmond zu einen spirituellen Erlebnis machen. Der Neumond steht immer für den Beginn eines neuen Zyklus, für einen Neuanfang, für das Formulieren von neuen Intentionen.

Während des Neumonds werden die Samen unserer Intention gesät, unsere Pläne und Vorhaben geschmiedet und festgelegt. Während des Vollmonds kannst du nun endlich die reifen Früchte ernten und in Fülle zu leben.

Um die Kraft des zu — und abnehmenden Mondes zu manifestieren und deine Wünsche und Intentionen festzulegen, kannst du ein spannendes und magisches Rituale für dich vollziehen.

Schreibe dir die Daten des Neumonds und Vollmonds in deinen eigenen, persönlichen Kalender. Suche deinen heiligen Platz auf.

Nimm dir dein Tagebuch und einen Stift mit. Koche dir einen leckeren Tee. Zünde eine Kerze an und stimme dich ein.

Dies funktioniert wunderbar mit einer kleinen Meditation. Ich vertraue darauf, dass alles nur zu meinem Besten geschieht und positive Ereignisse mein Leben erfüllen.

Diese Affirmation kannst du ein wenig auf dich wirken lassen. Nun beginne, deine Herzenswünsche auf einem gesonderten Blatt Papier aufzuschreiben.

Versuche, eine affirmative Sprache zu verwenden. In dem du den Ist-Zustand beschreibst, verhältst du dich als würden die Dinge bereits geschehen und so kann der Herzenswunsch schon mal tief in dein Körperbewusstsein einziehen.

Lass dir beim Schreiben Zeit. Schütte alles aus, was dir durch deinen Kopf und dein Herz schwirrt. Irgendwann geschieht das Schreiben fast automatisch, als wären Herz, Hirn, Hand und Stift miteinander eins geworden.

Wenn du fertig bist, dann nimm dir eine halbe Stunde, um auf deine Wünsche zu meditieren. Versuche, sie in jeder Zelle deines Körpers zu fühlen — als seien sie schon wahr geworden.

Lege deine Affirmationen an einen sicheren Ort, bis zwei Wochen später der Vollmond ansteht. Ich habe extra für dieses Ritual ein kleines Worksheet entworfen, das du dir hier umsonst als PDF zum ausdrucken runterladen kannst.

Somit kannst du den Überblick über deine initial gesetzten Intentionen behalten und sie dir den kompletten Mondzyklus über immer wieder anschauen.

Am Tag des Vollmonds schaffe dir wieder deinen Holy Space. Richte deinen Altar schön her. Mach es dir fein mit Tee und Kerze.